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不要再错误的理解成-，恰恰是缺水的信号！

一度：缺水20天，角质层缺水，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感。

二度：缺水20-28天，缺水达颗粒层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感。

三度：缺水达棘层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感，有痒的感觉，出现假性，伴随-涨红。

1. 额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和-循环有问题

-：早睡早起，多喝水

2.双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸

-：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛，-系统异常

-：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘：

原因：与机能或生殖系统有关

-：不要过度纵欲或禁欲，多到户-吸新鲜空气

痘痘能不能挤，要看是否满足了这两个前提条件：一方面，要等到痘痘在特定的时期，比如出现明显的开口-，这个时候可以将堵塞在-口的角质物清出来，防止其进一步增大、，引起皮肤反应；另一方面，要有正确的手法，要使整个外压的力度向皮肤表面，否则把-挤到内部一样也会导致皮肤发炎。

但必须强调的一点是，对于痘痘，并不建议挤，尤其是“危险三角区”是指以鼻根部为起始顶点，以嘴巴为底线，从顶点向底线两边所形成的等腰三角形区域。如果长了痘痘很难受，想要挤掉，可以选择去医院做-清除术，让的人士来帮你挤。

-认为本病主要是由于素体阳热旺盛，肺经蕴热，感受风邪，熏蒸-而发，或过食辛辣肥甘厚味，肠胃湿热蕴结，上蒸-所致；或湿浊内停，郁久化热，热灼津液，炼津成痰，痰凝湿热瘀积皮肤；或素体阴不足，加之肝气不舒，郁而化火, 则冲任失和，发于-。国外研究将青春期后-分为迟发性-和持续性-，前者是指25岁以后初发-的，后者是指--在青春期发病，病情迁延至25周岁后的-。